Salad sayuran lengkap (dengan biji-bijian) dan fillet tuna panggang (100g) tanpa dressing berat.
Nasi putih (200g) dengan tumis ayam saus mentega (porsi saus besar).
Semangkuk besar sayur bayam bening dengan irisan jagung manis, disajikan dengan 2 potong ikan kukus/panggang.
Nasi putih (200g) dengan bistik daging sapi porsi besar, telur, dan kentang goreng.
Pasta fettuccine dengan saus alfredo creamy dan topping udang, porsi besar.
Semangkuk besar sup buntut sapi kuah santan dengan nasi putih (150g).