Salad sayuran segar dengan beef patty panggang dan dressing balsamic.
Tortilla gandum isi dada ayam panggang, selada segar, dan dressing rendah lemak.
Sup tomat kaya serat dengan fresh basil dan low-fat cream, disajikan dengan potongan ayam.
Sayur bening bayam dan jagung, disajikan dengan tahu rebus 2 potong.
Omelet dari 4 putih telur dengan jamur dan paprika (tanpa kuning telur).
Nasi Shirataki dengan tumis udang kecil dan buncis.