Semangkuk besar sup krim ayam kental, disajikan dengan 2 potong roti bawang putih.
Nasi putih dengan tumis daging sapi lada hitam.
Dua potong martabak telur daging sapi dengan isian sayuran (tinggi lemak dan karbohidrat).
Nasi dibakar (porsi besar) dengan isian salmon dan santan/mentega.
Nasi dengan lauk ayam bumbu rujak, sate lilit, serundeng, dan sambal.
Bowl vegan dengan tempeh, chickpeas, ubi panggang, quinoa & sayur, kaya kalori & protein nabati.